Cvičia doma pri online videách alebo v skupinách, vyhľadávajú prechádzky a turistiku, učia sa. Sedemdesiatročná pani Vierka z Bratislavy pre Tému 21 hovorí: „Vždy ma zaujímala architektúra, teraz chodím na prednášky na univerzitu tretieho veku a mám z toho veľkú radosť.“
Hoci je dôchodok formálne ukončením pracovného života, realita mnohých žien je odlišná. Viaceré sa rozhodnú pokračovať v práci, či už na plný, alebo čiastočný úväzok. Dôvody sú praktické aj emocionálne. Jedny nechcú stratiť svoje pracovné návyky a denné rituály, iné si chcú finančne prilepšiť na aktivity, ktoré by pevný dôchodkový rozpočet nepokryl.
Bývalá učiteľka na prvom stupni Jana z Prahy často spomína na deti v škole. Venovala sa im do svojich 76 rokov, naučila sa používať interaktívnu tabuľu, vzdelávacie počítačové programy. Najväčšiu obľubu v jej triede si získal klavír, na ktorý každé ráno deťom hrala a spievali pri ňom spolu pesničky. „Učenie pre mňa nie je práca, je to vášeň. Dodnes ma moji žiaci zdravia a pýtajú sa, ako sa mám,“ usmieva sa.
Viac peňazí
Nielen záľuba, ale práve finančná situácia často motivuje ženy v dôchodkovom veku chodiť do zamestnania. Buď pokračujú plynulo vo svojom pôvodnom zamestnaní, alebo si skrátia úväzok, prípadne sa rozhodnú pre brigádu. Prijímajú prácu predavačky, upratovačky aj opatrovateľky.
Seniorky si tak prilepšia k mesačnému dôchodku, ktorý bol vlani na Slovensku v priemere 614 eur. Takto si môžu dovoliť viac minúť na živobytie aj na svoje záľuby. O niečo lepšie sú na tom české dôchodkyne, ktoré mali vlani priemerný dôchodok 19 530 českých korún mesačne, čo je približne 804 eur.
Komunitný a rodinný život
Od financií do veľkej miery závisí, ako budú ženy dôchodok tráviť. Môžu sa intenzívnejšie zúčastňovať spoločenského života, ktorý pomáha predchádzať samote. Obce, mestá či mestské časti organizujú pre seniorov prednášky, kultúrny program, cvičenie, ale aj výlety a zvýhodnené rekreačné pobyty či koncerty.
Napríklad Klub seniorov v Pezinku prevádzkuje denné centrá, kde sa môžu seniori pravidelne stretávať. Čítajú tu spolu knihy, noviny, riešia krížovky, hrajú spoločenské hry. Prípadne majú aktivity na podporu zdravia, ako sú napríklad tréningy pamäti a cvičenia s inštruktorkou sociálnej rehabilitácie.
Ženy na Slovensku odchádzajú v súčasnosti do dôchodku ako 64-ročné, pričom za každé vychované dieťa sa im odpočíta 6 mesiacov, najviac však jeden a pol roka. V Českej republike je stanovený pre ženy vek odchodu do dôchodku na 65 rokov bez ohľadu na počet detí.
Aktívne dni
Silným pilierom života žien na dôchodku zostáva rodina. Dôchodkyne, ktoré majú vnúčatá, hovoria o radosti a novej energii, ako napríklad Košičanka Gabika. Pre Tému 21 opisuje svoju skúsenosť takto: „Som na dôchodku tri roky a mám pestrý život s vnúčatami. Chodíme na chatu, hráme sa, varíme, strážime ich. Aj zo škôlky ich niekedy vyberám. Sme spolu ako rodina, veľmi ma to teší.“
Dnešné seniorky dokazujú, že dôchodok nemusí byť uzavretou kapitolou, ale začiatkom novej, bohatej etapy života. Či už pokračujú v práci, učia sa nové veci, alebo sa venujú rodine, jedno majú spoločné – vlastným tempom si tvoria život, ktorý ich napĺňa.
Ak chcete nazrieť ešte hlbšie do sveta aktívnych senioriek, sledujte naše ďalšie príspevky. Budeme sa venovať prežívaniu žien, ktorým pribúdajú roky, a v podcaste predstavíme dôchodkyne študujúce na univerzite tretieho veku.
