Téma 21
cs Čeština sk Slovenčina
Kdo jsme?
🤍 Darujte
🤍 Darujte
No Result
View All Result
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
Středa 26. srpna 2026
Téma 21
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
cs Čeština sk Slovenčina
Kdo jsme?
🤍 Darujte
🤍 Darujte
No Result
View All Result
Téma 21

Denník mamy: Recept na dobrú mamu

Mária Kohutiarová Mária Kohutiarová
1. 11. 2025
v Denník mamy, Lifestyle
Doba čtení: 4 min.

Rada pečiem. Mám recepty, ktoré sú od mojej mamy, iné od kamošiek. Niektoré som odkukala od starkej, aj keď tá sa veľmi deliť o tajomstvá prípravy nechcela. Je dobré sa spoľahnúť, že niečo funguje. Existuje však aj recept na dobré materstvo?

Všetky do nohy ho zháňame. A ak sa nájde v našom okruhu žena, o ktorej si myslíme, že jej to ako mame ide, tajne ju „skenujeme“.

Mračí sa vôbec niekedy? Kričí na deti? Zvykne byť šialene unavená? Ako často chodí von s deťmi? Chodí na hokejové zápasy a husľové koncerty svojich detí?

Kedy upratuje? Umýva dlážku každý deň alebo to vzdala? Robí slivkové knedle z polotovaru alebo poctivo? Zavára? Koľkokrát za deň otočí práčku?

Chceli by sme toho vedieť veľa, lebo tápeme. Nik nás v tom, čo znamená byť DOBROU mamou, neškolil.

Aj preto jej QR kód porovnávame so svojím.

Chcela by som byť oblečená tak ako ona. Chcela by som mať také pokojné deti. Chcela by som tiež, aby môj syn pri jedle (a hlavne po ňom!) nevyzeral ako neandertálec. Chcela by som…

Ty to musíš vedieť dobre

Neznášala som to. Viem prečo.

Roky rokúce, a ešte viac vtedy, keď sa počet našich detí prešvihol nad obligátne tolerované číslo tri, ma sondovali známi aj neznámi. Muži a hlavne ženy. Tie, ktoré mali alebo chceli deti. Potichu (čo je hrozné cítiť) aj nahlas.

Nešlo im do hlavy, ako žena s takým počtom detí môže byť pekne oblečená, robiť po nociach redakciu, chodiť každý deň s deťmi na hodinové prechádzky do vinice a dobrovoľne mať na krku materské centrum a aktivity vo farnosti.

Najhoršia veta, ktorú som počúvala, znela: „Keď mi je zle a nevládzem ako mama, pomyslím si na to, že ty to dávaš so siedmimi.“

Blé!

Takže na rovinu: nikdy som sa necítila ako dokonalá mama. Nemala som vždy upratané. Nestíhala som prať a zašívať. Vyčítala som si, čo som pokašlala. Nevedela som oddychovať. Učila som sa nekričať (úspešne). Ale trvalo mi 25 rokov materstva, kým som sa naučila prestať robiť nereálnu sľubotechnu našim deťom a povedať obyčajné: „Nie.“

Neprejde deň od počatia prvého dieťaťa, keď by som sa neškrabala za uchom: „Čo teraz?“

Zažívam to rovnako ako ty.

Najlepší je vlastný

Pamätám si, ako som si vymyslela svoj prvý recept. Iba preto, lebo mi chutil koláčik v cukrárni a chcela som ho jesť častejšie. Pokus – omyl. Čoho viac a čoho menej? Je tu, patrí do mojej klenotnice. Vzácny, lebo je celkom môj. A nie je sám.

Rovnaké je to s túžbou byť dobrou mamou. Recept na to hľadám každý deň v sebe. V tichu. V uvažovaní. Aj v priznaní chýb, aj tých nekonečne opakovaných. Dokonca často napriek názorom a postojom našich detí, ktoré v istej fáze vývoja boli presvedčené, že nik nemá nemožnejšiu mamu ako oni. Aj napriek tomu, že ti iné mamy (aj tá tvoja) povedia: „Toto by som nikdy neurobila. Si šialená?“

Ale len ja viem, prečo a ako vyvážiť ingrediencie každý deň inak. Kedy pridať viac soli sĺz či potu alebo cukru objatí, či čokoládovej polevy výnimočných chvíľ mimo domu. A kedy striktne trvať na tom, že do dnešného receptu na dobrú mamu sa vojde tvojmu synovi len 10 minút na počítači. Ani o chlp viac.

Nie je zlé mať strčený nos do materstva iných, inšpirovať sa je fajn. Ale neprestaň byť sama sebou. Buď odvážne svoja. Najlepší recept na materstvo je totiž v tebe.

Author

  • Mária Kohutiarová

    Vyštudovala katolícku teológiu. Pracovala ako redaktorka pre portály rodinka.sk, slovoplus.sk, nm.sk. Ako šéfredaktorka viedla portál zastolom.sk a časopis a web Moja trnavská arcidiecéza. Je autorkou kníh: Stvorená pre lásku, Kuchynská teológia a románu Dokonalá. Prioritne sa venuje témam rodiny a manželstva, sexualite, formácii osobnosti, ako aj školstvu a sociálnym veciam.

SdíletPublikovat

Související články

32:35 Lifestyle Společnost

Jsme to, co pijeme? Sociolog Jiří Vinopal o české pivní kultuře i mýtech kolem alkoholu

26. 8. 2026
25:13 Česko Domov Lifestyle
Zdroj: Tomáš Kašpar / Téma.21

Jeseníky přejdete za den. Jsou to hory s obrovským kouzlem, říká Ondřej Havlíček  

20. 8. 2026
26:04 Lifestyle
FOTO: redakcia

Prvý výlet na Liptov? Plakala som a hodila bicykel zo svahu, spomína s úsmevom Erika Kremská

13. 8. 2026
Lifestyle Společnost
Vztah matky a dítěte má svá úskalí od začátku. Ilustrační foto: Pexels - Helena Lopes

Slzy i pochyby k šestinedělí patří. Některé varovné signály po porodu ale nepřehlížejte

12. 8. 2026
Svět
Na náměstí Rah Ahen v Teheránu v Íránu je 25. srpna 2026 k vidění velký billboard s nápisem „Velké vítězství“ v perštině i angličtině. Foto: Fatemeh Bahrami / ANADOLU / Anadolu via AFP / Profimedia

Dorazit Írán. USA startují ekonomickou ofenzivu plnou zásadních trhlin

26. 8. 2026
Ekonomika Komentáře
Premiér Robert Fico ohlásil zrušenie transakčnej dane, minister financií Ladislav Kamenický bude riešiť polmiliardovú dieru v rozpočte. Foto: SITA/Úrad vlády SR

Fico ruší vlastný nezmysel. Pred voľbami stopne transakčnú daň, účet za pol miliardy nechá nástupcom

26. 8. 2026
Domov Společnost
Ilustrační obrázek. Zdroj: Pexels

Na tyhle věty zapomeňte: Jak skutečně podpořit rodinu po smrti táty nebo mámy?

25. 8. 2026
Ekonomika Svět
Voľby do parlamentu priniesli víťazstvo stranám, verným prezidentovi. Ilustračné foto: SITA/AP Photo/Vladimir Tretyakov

Kazachstan medzi Moskvou, Pekingom a Európou. Voľby boli bez opozície

25. 8. 2026
29:04 Česko Domov Společnost

Sociolog Buchtík: Babiš potřebuje odradit voliče ANO od podpory prezidenta Pavla  

25. 8. 2026
Ekonomika
Čerpacie stanice sú pre motoristov v posledných mesiacoch miestom veľkých výdavkov. Ilustračné foto: SITA/Andrea Mezeiová

Polovica z ceny nafty je zisk rafinérie, platia to motoristi. Chystá sa európske riešenie

25. 8. 2026

O NÁS

Logo on dark background
nezávislé online médium
  • Slovenčina
Odštěpný závod Téma.21 s.r.o.

IČO: 22656324

Kontakt: info@tema21.cz

Více o nás

RUBRIKY

  • Domov
  • Ekonomika
  • Svět
  • Společnost
  • Lifestyle
  • Podcasty

ŠTÍTKY

#podrobne (21) Audio (105) Babiš (29) bezpečnost (14) Církev (21) deti (31) ekonomika (28) energetika (13) Evropa (13) Fico (29) filosofie (33) Hero (398) historie (21) Irán (28) Izrael (30) korupcia (28) Kultura (15) Maďarsko (23) NATO (22) náboženství (19) podcast (29) Politika (217) pomoc (13) reportáž (15) rodina (13) ropa (21) rozhovor (167) Rusko (60) Slovensko (40) Text (597) Trump (64) Téma.21 (21) Ukrajina (72) USA (110) Video (267) vláda (102) vojna (26) voľby (19) válka (22) zdravotnictví (19) Írán (17) Česko (26) Československo (16) Čína (15) ženy (14)

© 2025-2026 Téma.21 s.r.o. • Zásady ochrany osobních údajů • Cookies • Disclaimer

Jakékoli užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu vydavatele zakázáno. Bez souhlasu je zakázáno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat dle § 39c autorského zákona.

👉 Články nezamykáme. Chceme zůstat otevření – s vaší podporou.

❤️ Darujte!
X
Pomozte nám dělat lepší novinařinu 🗞️

Téma.21 stojí na hledání souvislostí a datech 📊 Abychom pro vás mohli náš web neustále vylepšovat, financovat chod redakce a věděli, které kauzy vás zajímají nejvíce, potřebujeme váš souhlas s využitím cookies 🍪 Kliknutím na „Přijmout vše“ přímo podpoříte naši práci. Děkujeme, že nás sledujete 🤝

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, které se používají výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
  • Spravovat možnosti
  • Spravovat služby
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Předvolby
  • {title}
  • {title}
  • {title}
No Result
View All Result
Podpořte nás
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
  • csČeština
    • cs Čeština
    • sk Slovenčina
Kdo jsme?

© 2025-2026 Téma.21 s.r.o. • Zásady ochrany osobních údajů • Cookies • Disclaimer

Jakékoli užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu vydavatele zakázáno. Bez souhlasu je zakázáno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat dle § 39c autorského zákona.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00