Téma 21
cs Čeština sk Slovenčina
Kdo jsme?
🤍 Darujte
🤍 Darujte
No Result
View All Result
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
Neděle 18. října 2026
Téma 21
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
cs Čeština sk Slovenčina
Kdo jsme?
🤍 Darujte
🤍 Darujte
No Result
View All Result
Téma 21

Denník mamy: Recept na dobrú mamu

Mária Kohutiarová Mária Kohutiarová
1. 11. 2025
v Denník mamy, Lifestyle
Doba čtení: 4 min.

Rada pečiem. Mám recepty, ktoré sú od mojej mamy, iné od kamošiek. Niektoré som odkukala od starkej, aj keď tá sa veľmi deliť o tajomstvá prípravy nechcela. Je dobré sa spoľahnúť, že niečo funguje. Existuje však aj recept na dobré materstvo?

Všetky do nohy ho zháňame. A ak sa nájde v našom okruhu žena, o ktorej si myslíme, že jej to ako mame ide, tajne ju „skenujeme“.

Mračí sa vôbec niekedy? Kričí na deti? Zvykne byť šialene unavená? Ako často chodí von s deťmi? Chodí na hokejové zápasy a husľové koncerty svojich detí?

Kedy upratuje? Umýva dlážku každý deň alebo to vzdala? Robí slivkové knedle z polotovaru alebo poctivo? Zavára? Koľkokrát za deň otočí práčku?

Chceli by sme toho vedieť veľa, lebo tápeme. Nik nás v tom, čo znamená byť DOBROU mamou, neškolil.

Aj preto jej QR kód porovnávame so svojím.

Chcela by som byť oblečená tak ako ona. Chcela by som mať také pokojné deti. Chcela by som tiež, aby môj syn pri jedle (a hlavne po ňom!) nevyzeral ako neandertálec. Chcela by som…

Ty to musíš vedieť dobre

Neznášala som to. Viem prečo.

Roky rokúce, a ešte viac vtedy, keď sa počet našich detí prešvihol nad obligátne tolerované číslo tri, ma sondovali známi aj neznámi. Muži a hlavne ženy. Tie, ktoré mali alebo chceli deti. Potichu (čo je hrozné cítiť) aj nahlas.

Nešlo im do hlavy, ako žena s takým počtom detí môže byť pekne oblečená, robiť po nociach redakciu, chodiť každý deň s deťmi na hodinové prechádzky do vinice a dobrovoľne mať na krku materské centrum a aktivity vo farnosti.

Najhoršia veta, ktorú som počúvala, znela: „Keď mi je zle a nevládzem ako mama, pomyslím si na to, že ty to dávaš so siedmimi.“

Blé!

Takže na rovinu: nikdy som sa necítila ako dokonalá mama. Nemala som vždy upratané. Nestíhala som prať a zašívať. Vyčítala som si, čo som pokašlala. Nevedela som oddychovať. Učila som sa nekričať (úspešne). Ale trvalo mi 25 rokov materstva, kým som sa naučila prestať robiť nereálnu sľubotechnu našim deťom a povedať obyčajné: „Nie.“

Neprejde deň od počatia prvého dieťaťa, keď by som sa neškrabala za uchom: „Čo teraz?“

Zažívam to rovnako ako ty.

Najlepší je vlastný

Pamätám si, ako som si vymyslela svoj prvý recept. Iba preto, lebo mi chutil koláčik v cukrárni a chcela som ho jesť častejšie. Pokus – omyl. Čoho viac a čoho menej? Je tu, patrí do mojej klenotnice. Vzácny, lebo je celkom môj. A nie je sám.

Rovnaké je to s túžbou byť dobrou mamou. Recept na to hľadám každý deň v sebe. V tichu. V uvažovaní. Aj v priznaní chýb, aj tých nekonečne opakovaných. Dokonca často napriek názorom a postojom našich detí, ktoré v istej fáze vývoja boli presvedčené, že nik nemá nemožnejšiu mamu ako oni. Aj napriek tomu, že ti iné mamy (aj tá tvoja) povedia: „Toto by som nikdy neurobila. Si šialená?“

Ale len ja viem, prečo a ako vyvážiť ingrediencie každý deň inak. Kedy pridať viac soli sĺz či potu alebo cukru objatí, či čokoládovej polevy výnimočných chvíľ mimo domu. A kedy striktne trvať na tom, že do dnešného receptu na dobrú mamu sa vojde tvojmu synovi len 10 minút na počítači. Ani o chlp viac.

Nie je zlé mať strčený nos do materstva iných, inšpirovať sa je fajn. Ale neprestaň byť sama sebou. Buď odvážne svoja. Najlepší recept na materstvo je totiž v tebe.

Author

  • Mária Kohutiarová

    Vyštudovala katolícku teológiu. Pracovala ako redaktorka pre portály rodinka.sk, slovoplus.sk, nm.sk. Ako šéfredaktorka viedla portál zastolom.sk a časopis a web Moja trnavská arcidiecéza. Je autorkou kníh: Stvorená pre lásku, Kuchynská teológia a románu Dokonalá. Prioritne sa venuje témam rodiny a manželstva, sexualite, formácii osobnosti, ako aj školstvu a sociálnym veciam.

SdíletPublikovat

Související články

Lifestyle Společnost
Ilustrační obrázek. Zdroj: Pexels

Nebaví děti společné čtení? Zkuste změnit přístup, radí odborníci

2. 10. 2026
Lifestyle Společnost
Ilustrační obrázek. Zdroj: Pexels

Když si lezeme na nervy. Návod, jak s dětmi přežít pubertu

1. 10. 2026
33:53 Lifestyle Společnost

Pasivita ve stáří jako společenská hrozba? S psychologem Špokem o populismu i životní spokojenosti

29. 9. 2026
Lifestyle Svět
Japonskí fanúšikovia zbierajú odpadky na tribúne po júnovom zápase s Holandskom na majstrovstvách sveta vo futbale v USA. Upratovanie štadiónov je ich dlhoročným zvykom. Tento rok však rozruch vyvolali vrecia s nápisom *Japan pride*, ktoré fanúšikom poskytla hotelová sieť APA. FOTO: SITA/AP Photo/Jessica Tobias

Japonci upratali štadión a svet im tlieskal. Prečo nápis na vreciach vyvolal spor?

27. 9. 2026
Svět
Trest smrti se vykonává i v podobných celách smrti, jako je tato v Huntsville v Texasu na fotografii z roku 2008. Foto: ČTK / AP / Pat Sullivan

Trest smrti v USA přežívá navzdory justičním omylům i nevydařeným popravám

18. 10. 2026
29:13 Společnost

Amerika nádherná: Proč Američané milují jídlo XXL?

18. 10. 2026
Česko Domov
Předseda STAN Vít Rakušan (druhý zleva) hovoří na tiskové konferenci Starostů k výsledkům druhého kola voleb do Senátu, 17. října 2026, Praha. Vlevo místopředseda Starostů Lukáš Vlček, druhý zprava poslanec Karel Dvořák a vpravo senátor Jan Sobotka. FOTO: Profimedia / ČTK / Říhová Michaela

Senát zůstává baštou opozice. V čele horní komory chce dál pokračovat Vystrčil

17. 10. 2026
Svět
Jihoafrická právnička a zastánkyně mezinárodního práva Navi Pillayová poté, co jí byla udělena Nobelova cena míru za rok 2026. Foto: Frank BOXLER / AFP / AFP / Profimedia

Pillayová vs. USA a Izrael. Proč letošní Nobelova cena míru mír nepřinese?

17. 10. 2026
31:35 Společnost

Němý vůl #53: Bůh a nekonečno

17. 10. 2026
03:15 Česko Domov Společnost
Foto: Bedřich Jetelina

Charita ocenila ty, kteří mění životy druhých

16. 10. 2026

O NÁS

Logo on dark background
nezávislé online médium
  • Slovenčina
Odštěpný závod Téma.21 s.r.o.

IČO: 22656324

Kontakt: info@tema21.cz

Více o nás

RUBRIKY

  • Domov
  • Ekonomika
  • Svět
  • Společnost
  • Lifestyle
  • Podcasty

ŠTÍTKY

#podrobne (27) Audio (105) Babiš (36) bezpečnost (20) Církev (25) deti (35) ekonomika (34) Evropa (16) Fico (36) filosofie (41) Hero (480) historie (25) Irán (31) Izrael (35) korupcia (33) Kultura (18) Maďarsko (25) NATO (34) náboženství (19) parlament (17) podcast (36) Politika (269) Putin (16) reportáž (17) rodičovství (16) ropa (27) rozhovor (201) Rusko (81) Slovensko (48) Text (662) Trump (65) Téma.21 (21) Ukrajina (84) USA (137) Video (313) vláda (116) vojna (30) voľby (25) válka (24) zdravotnictví (20) Írán (19) Česko (31) Československo (17) Čína (18) život (19)

© 2025-2026 Téma.21 s.r.o. • Zásady ochrany osobních údajů • Cookies • Disclaimer

Jakékoli užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu vydavatele zakázáno. Bez souhlasu je zakázáno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat dle § 39c autorského zákona.

👉 Články nezamykáme. Chceme zůstat otevření – s vaší podporou.

❤️ Darujte!
X
Pomozte nám dělat lepší novinařinu 🗞️

Téma.21 stojí na hledání souvislostí a datech 📊 Abychom pro vás mohli náš web neustále vylepšovat, financovat chod redakce a věděli, které kauzy vás zajímají nejvíce, potřebujeme váš souhlas s využitím cookies 🍪 Kliknutím na „Přijmout vše“ přímo podpoříte naši práci. Děkujeme, že nás sledujete 🤝

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, které se používají výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
  • Spravovat možnosti
  • Spravovat služby
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Předvolby
  • {title}
  • {title}
  • {title}
No Result
View All Result
Podpořte nás
  • Domov
    • Česko
    • Slovensko
  • Ekonomika
  • Svět
    • Ukrajina
  • Společnost
  • #podrobne
  • Němý vůl
  • csČeština
    • cs Čeština
    • sk Slovenčina
Kdo jsme?

© 2025-2026 Téma.21 s.r.o. • Zásady ochrany osobních údajů • Cookies • Disclaimer

Jakékoli užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu vydavatele zakázáno. Bez souhlasu je zakázáno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat dle § 39c autorského zákona.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00