Učit se o emocích už ve školce? V postkomunistických zemích, jako jsou Česko a Slovensko, kde se emoční výchova dlouhé roky zanedbávala, to může působit pozdvižení. Podle nejnovějších zjištění ale pochopení vlastních emocí může dítě zklidnit a naučit ho lépe řešit konflikty s kamarády a sourozenci. Stejně to koneckonců funguje i u dospělého člověka.
Důležitost práce s emocemi dokazují i výsledky projektu, který během minulého roku ve třech českých školkách testoval metodiku Poznáváme sebe i druhé. Vypracovala ji organizace Society for All (SOFA), která se osvětě v oblasti výchovy dětí dlouhodobě věnuje. Podle jejích zjištění zapojené děti vykazovaly vyšší sebedůvěru, dokázaly lépe regulovat svoje chování a rozpoznávat vlastní emoce i emoce druhých. A to i v případech, kdy bylo předtím chování dítěte označeno jako „náročné“.
Ve školce i doma
Metodiku, kterou tímto způsobem ověřila v praxi, sdílí SOFA zdarma na svých stránkách. Děti se díky ní učí nejen o emocích, ale i o vlastním těle, odlišnostech od ostatních i o tom, jak zvládat problémy nebo přijmout a nabídnout pomoc. K tomu využívají kreslení, práci s kartičkami, pohyb i hudbu. I když jsou materiály připravené pro školky, družiny nebo jiné dětské kolektivy, některé aktivity snadno zvládnou rodiče s dítětem i doma.
Příkladem může být hra Na čaroděje. Rodič, s rekvizitami nebo bez nich, hraje roli čaroděje, který dítě mění na různá zvířata, jež pokaždé prožívají nějakou emoci. Dítě si tedy postupně vyzkouší roli třeba smutné opičky, veselého slona nebo naštvaného tygra. Rodič sám zvíře předvádí zapojením pohybu těla i výrazu tváře a dítě ho napodobuje. Role se následně mohou prostřídat. Závěrečnou částí je reflexe, při níž si rodič s dítětem povídá o tom, jaké zvíře se mu předvádělo nejlépe a proč, v jaké zvíře by se dítě proměnilo, kdyby mohlo, a také společně zopakují a předvedou, jaké emoce které zvíře cítilo.
Nejen u dětí
Celkem se do testování metodiky SOFA zapojilo asi 150 dětí ze tří různých školek v Praze a Středočeském kraji. V jednom případě šlo o lesní školku a v dalším zase o zařízení, které pracuje s dětmi se speciálními potřebami. Práci s metodikou si vyzkoušelo celkem 13 pedagožek, které absolvovaly speciální školení. K dispozici měly navíc průvodkyni.
I když to pro většinu z nich byl nový přístup, učitelky hodnotí výsledky velmi pozitivně. „Vidíme, že děti dokážou lépe pojmenovat i vyjádřit, co cítí, a projevují větší empatii nejen k sobě navzájem, ale jsou vnímavější i k emocím nás dospělých,“ říká Tereza Hrzánová, která pracuje v MŠ Duha se speciálními třídami.
Změny v chování se navíc neprojevily jen u dětí, ale také v práci učitelek. Ty uvedly, že více přizpůsobovaly aktivity aktuálnímu rozpoložení dětí a citlivěji reagovaly na dění ve třídě. Většina z nich chce metodiku využívat i do budoucna.
Méně stresu
Na základě dobrých výsledků, které organizace za rok fungování pilotního projektu shromáždila, plánuje testovanou metodiku rozšířit i do dalších školek. „Cílená podpora socio-emočního učení pomáhá dětem úspěšně zvládnout přestup do základní školy a překonat stres a nejistoty s tím spojené. To je obzvlášť důležité v době, kdy dochází ke zpřísnění odkladů povinné školní docházky,“ vysvětluje předsedkyně SOFA Lenka Felcmanová.
Metodiku Poznáváme sebe a druhé a další materiály organizace SOFA, které jsou volně přístupné, je možné najít na jejích webových stránkách.
